Hi! За окном так пасмурно, что сразу же вспоминаешь солнце, вещи over-size на тебе и конечно же любимую баскетбольную команду с их любимым смузи.. Помню как прилетела в Лос-Анджелес и окунулась в мир Баскетбола. Большие дядьки носящиеся по своему полю с мячом на фоне океана- это было волшебно, дух захватывало от этого зрелища. Выбрав свою любимую команду я как и полагает изучила от еды,до физ.подготовки . Хочу поделиться наипростейшим рецептом моим любимым смузи. Поееехали.
я дала ему свое название,такое как "Ягодная Прохлада"
Нам с тобой понадобится блендер, ягоды(замороженные или нет-решай сама) такие как клюква, брусника, ежевика и все! Я же обещала, что будет просто;)
Шаг 1:
Берем все по 1 стакану и перемалываем в блендере до ссооочного и красивого пюре.
Шаг 2:
Открываем крышку блендера и заливаем туда ½ стакана вишневого сока
Шаг 3:
Сдабриваем напиток щепоткой мускатного ореха и украшаем листиками мяты и ягодами.
Шаг 4:
Налей в красивый стакан, внутрь положи трубочку, поставь на окно и сфоткай! Пусть все завидует твоей вкуснятины !
Надеюсь тебе понравится! И смотри баскетбол,это чертовски интересно)
Обнимаю,Ваша @anastasia.bianco
